毎週水曜日はぼちぼちランチです♬

ボランティアの皆さんが家庭菜園で育てた

美味しい野菜等も使って

心暖まるランチを作って下さいます♡

今日のメニューは

アジフライ♬　大葉の揚げとキャベツ、プチトマトを添えた一品と

根菜の煮物♬　ごぼう、人参、こんにゃく、椎茸、インゲンと

柔らかく煮た食感がとてもいいです

それから、キクラゲと炒り卵入りのきゅうりもみ♬

お味噌汁はえのき、豆腐、揚げ、青ねぎと野菜たっぷり^^♪

デザートはフルーツゼリー♬

アジフライサクサクして柔らかく美味しかったです♪

フルーツゼリー♬いいです^^♪

ボランティアの皆さん いつも美味しいランチを

皆さんにとても安い価格で

作って頂き、感謝しています

ありがとうございますm(_ _)m

ぼちぼちランチ、栄養満点美味しいです！

これからも美味しいランチよろしくお願いします^^♡